Допустимо ли употребление кофе в период беременности?

Многие люди просто не понимают, как можно начать свой день без чашечки ароматного и крепкого кофе. А вот когда девушка узнает, что она беременная, будет ли такой ароматный напиток нести пользу ей и ребенку в утробе? Этот вопрос интересный и до сих пор, проводят исследования и хотят многие понять, как отвечать на этот вопрос. Если заглянуть в интернет, то там информация слишком противоречива, поэтому сложно точно знать, как нужно поступать с кофе. Но где найти правду и понять, как поступать в период беременности?